Бакасана на одной руке — сложный тренировочный элемент хатха-йоги, требующий хорошего предварительного освоения бакасаны на двух руках, сильных мышц рук, пресса, спины, проработанных лучезапястных суставов и хорошего чувства координации.
Сегодня я покажу и расскажу, как отполировать фары авто. То есть: убираем старое защитное покрытие, желтизну и помутнение, полируем до прозрачности и нового вида самих фар авто. Процедура достаточно простая, нам потребуется: наждачная бумага - Р1500 и Р2500, паста ( полироль ) нескольких номеров и конечно полировальная машинка с кругами или же микрофибра.
В этом видео опытный преподаватель йоги Дмитрий Дёмин показывает и объясняет выполнение варианта капалабхати, агнисара крийи и задержки дыхания на вдохе.
Садовую землянику можно садить на садовом участке в течение всего периода вегетации, но рассада обычно бывает весной и в конце лета, что и определяет время ее посадки. Лучшими сроками посадки земляники являются летний (до 20 августа) и весенний (с конца апреля по 10 мая).
В этом видео я подробно показал, как можно самому сделать печку щепочницу своими руками из старого блока питания компьютера. Такая печка подойдет для похода, для небольших выходов на природу. На щепочнице удобно готовить в армейском котелке, а также можно использовать ее как мангал
Входные и межкомнатные двери нельзя считать до конца установленными до тех пор, пока не будет осуществлена отделка проема двери, простыми словами – пока не будет выполнена обивка откосов.
