С помощью обучающего видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы узнаете о том, как научиться правильно питаться, о самых эффективных спортивных добавках, правилах их применения для развития сильной и красивой мускулатуру без соблюдения строгих диет и тяжелых тренировок. И узнаете о настоящих секретах, тщательно охраняемых миром большого спорта.
Благодаря данному видеокурсу Вы забудете о изнурительных тренировках занятий в тренажёрном зале и бесполезных неправильных упражнениях. Всё уже готово и действительно работает. Вам лишь осталось применить эти наработки на своей практике и результат не заставит себя долго ждать. Не зависимо от того, какая у вас комплекция, не важно, сколько вам лет видеокурс научит вас правильно питаться для быстрого и продуктивного роста мышц и позволит Вам, за счёт специальной диеты и особых спортивных добавок, сделать своё тело красивым и привлекательным.
Информация о видеокурсе Название: Секреты спортивного питания Год выхода: 2012 Автор: Владимир Молодов Жанр: Обучающий Продолжительность: 01:36:37 Язык: Русский
Изучив видеокурс, Вы узнаете: • Что на самом деле первостепенно в работе над набором мышечной массы и какие питательные элементы обеспечат вам энергией • Почему именно протеин является лидером в спортивных добавках и как его правильно принимать, чтобы мышцы росли • Что же такое гейнер на самом деле и почему одним парням он помогает набрать мышечную массу, а другим только жировую прослойку
Содержание: • Введение • Типы телосложений • Спортивная аиета • Ошибки новичков в спортивном питании • Жиры, белки и углеводы • Формула содержания питательных веществ • Питание и тренеровки • Закрытие углеродного окна • Продукты питания • Спортивные добавки • Протеины • Гейнеры • Углеводы • Аминокислоты - часть первая • Аминокислоты - часть вторая • Креатин и азот • Жиросжигатели • Витаминные комплексы • Ежедневный рецепт
После прохождения видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы сможете выбрать необходимые эффективные добавки, наладить правильное питание для успеха в тренировках по увеличению мышечной массы.
