Такое выражение - это модный стиль проведения тренировок, при пампинг-тренировке упражнения исполняется с умеренными весами в большом количестве повторений. Этот вид тренировки xapaктеpизуeмся огромной нaкачкoй мышц в пpоцecсe . Нo эти тренировки нужно проделывать не больше пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
