Боевое самбо для всех / Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - 8 Сентября 2012 - informatik - Скачать бесплатно,Супер портал фильмы,музыка,софт и много интересного!
  Воскресенье, 24.11.2024, 12:08
Приветствую Вас Гость
RSS
informatik
Категории раздела
СЕРИАЛЫ [92]
ФИЛЬМЫ [474]
СОФТ [1407]
ИГРЫ [111]
МУЗЫКА [4075]
Обои для рабочего стола [30]
portable софт [230]
чтиво [3082]
прочее [5609]
мобила [12]
клипы [1]
аптека [0]
--------------
-
Меню сайта
ТОП 10
СОФТ
DriverPack Solution 15.7 + Драйвер-Паки 15.06.5 (2015/ML/RUS)
СОФТ
RonyaSoft Poster Printer 3.01.43 (ML/RUS) 2015
СОФТ
Anvisoft Cloud System Booster Pro 3.6.45 Final
СОФТ
Ashampoo Music Studio 6.0.1.3 Final (ML/RUS) 2015
СОФТ
Ashampoo Anti-Virus 2015 1.2.0 Final (ML/RUS) DC 20.04.2015
СОФТ
SamDrivers 15.4.12 DVD (2015/ML/RUS)
СОФТ
CyberLink PhotoDirector Ultra 6.0.6225.0 Final + RUS
СОФТ
CyberLink PowerDVD Ultra 15.0.1510.58 (2015/ML/RUS)
СОФТ
TamoSoft CommView 6.5.0 Build 746 ML/Rus
СОФТ
ESET Smart Security 8.0.312.3 Final
СОФТ
Comodo Internet Security Premium / Firewall / Antivirus 2015 v.8.2.0.4508 Final (ML/Rus)
СОФТ
DriverPack Solution 15.4 Full
СОФТ
AVG AntiVirus Pro / AVG Internet Security 2015 15.0 Build 5863 (2015/ML/RUS) x86-x64
СОФТ
TrustPort Total Protection 2015 15.0.1.5424 [Multi/Ru]
СОФТ
Explanatory 1.51 Repack
СОФТ
LumaPix FotoFusion EXTREME 5.5 Build 108520 [Multi/Ru]
СОФТ
Linkman Pro 8.9.5.5 (2015/ML/RUS) + Portable
СОФТ
Comodo Internet Security Premium 2015 v8.2.0.4474 Beta
СОФТ
Uniblue Powersuite 2015 4.3.1.0 Final (ML|RUS)
СОФТ
Corel VideoStudio X8 18.0.0.181 Ultimate + Content + Rus
СОФТ
HitmanPro 3.7.9 Build 239 Beta (2015/ML/RUS) x86-x64
СОФТ
System software for Windows 2.6.1 (2015/RUS)
СОФТ
Soft Collections v.2015.03 (RUS)
СОФТ
ФотоШОУ Pro 6.15
СОФТ
AVG AntiVirus Pro / AVG Internet Security 2015 15.0 Build 5856 (Ml|Rus)
Статистика
Главная » 2012 » Сентябрь » 8 » Боевое самбо для всех / Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А.
23:35
Боевое самбо для всех / Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А.


Настоящая книга раскрывает некоторые возможности боевого раздела самбо, в ней излагаются приемы по возрастанию - от простого к сложному. Разнообразие приtмов и их универсальность дают возможность выбирать защиту, адекватную нападению как по самому способу защиты, так и по силовому воздействию на противника. Общее для всех элементов самбо - отсутствие трюкового эффекта, простота и целесообразность, направленные на одно - победить противника.
Если, познакомившись с этой книгой, читатель заинтересуется универсальной, многонациональной борьбой в одежде с емким названием САМБО, то авторы будут считать свою задачу выполненной.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Глава 1.
Освобождение от захватов 4
Освобождение от захватов за руки 4
Освобождение от захватов за волосы 10
Освобождение от удушающих захватов 13
Освобождение от захватов за одежду 17
Освобождение от захватов за корпус 25
Освобождение от захватов за ноги 30
Глава 2.
Защита от ударов руками 31
Глава 3.
Защита от ударов ногами 39
Глава 4.
Защита от нападения лежа 50
Глава 5.
Защита от нападающего с ножом 58
Глава 6.
Защита от нападающего с пистолетом 76
Глава 7.
Защита от ударов палкой 82
Глава 8.
Защита от ударов тяжелым предметом 93

Название книги: Боевое самбо для всех
Автор: Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А.
Год : 1991
Издатель: Ассоциация-Олимп
Страниц в книге: 95
Формат файла: PDF
Размер файла: 28.5 мб

Скачать Боевое самбо для всех / Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А.



Категория: чтиво | Просмотров: 132 | Добавил: zenj68 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Облако тегов
ИНТЕРЕСНО
Get Adobe Flash player