К немедикаментозному пути борьбы с повышенным давлением относят упражнения для снижения артериального давления.Чтобы снизить давление, можно попробовать методику расслабления – медитацию. Расслабляться следует в спокойной позе, глубоко дыша. Стоит сосредоточиться на мыслях, которые успокаивают и приносят облегчение. Дышать следует глубоко, медленно и также сосредоточенно. Вдыхать нужно носом, выдыхать ртом. Такой вдох-выдох поможет улучшить ток крови в организме, снимет чрезмерную нагрузку на сердце.

Прошлое, настоящее и будущее работы с native кодом и off-heap данными из Java. Про JNI, Unsafe, VarHandles и Project Panama.

Процесс приготовления односолодового виски по "белой" схеме. Использую для затирания ПВК "Элит" от ДомПерегон. Еще раз о работе новой мешалки и впервые о работе фильтр - системы котла. Небольшое усовершенствование котла для более удобной фильтрации сусла без использования насоса. Ну и о приготовлении дистиллята для виски немного.

В этом видео собираем новый игровой ПК. Бюджет около 30 тысяч рублей. Проведем простой тест системы и посмотрим производительность в игре Mafia 3 (мафия 3). Сравним полученную систему с более продвинутой оставив ту же видеокарту gtx 1050ti и ответим на вопрос: «Стоит ли переплачивать за core i5»

Метод зарядки совсем севших аккумуляторов. Или таки какие границы работы у "аймакса" для свинца.

Замена жесткого диска в ноутбуке-подробная видеоинструкция.

Тема кисломолочных продуктов не раскрыта. Очень хочется поделиться с вами своим опытом по приготовлению всяких вкусностей из молока.

Как вырастить ранний картофель. Когда сажать картофель? Как проращивать картофель? Сорта раннего картофеля. На все вопросы ответит садовод-опытник Сергей Владимирович Козлов

Правильная инструкция по чистке и обслуживанию системы охлаждения (вентилятора) ноутбука. Смазка вентилятора.

По моему мнению самый простой ремонт, с отключение битой памяти в ноутбуке ASUS X54С путем перепрошивки BIOS. Предистория...... Ноутбук был залит, в связи с чем вышли из строя несколько чипов ОЗУ. Проблему удалось решить отключением встроенной ОЗУ с помощью модифицированного BIOS.